Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
108,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1319 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 52,70g | Kolh.: 157,93g.
Frukost: Творожная Запеканка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Middag: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|