Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 59,59g | Kolh.: 70,04g.
Frukost: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irakapuza 's vikthistorik
|