Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 67,40g | Kolh.: 251,45g.
Frukost: Schwarztee, Пятерочка Банан, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Pfefferminztee, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Табрис Рис Вареный, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке . Middag: Домашний Вкус Капуста Квашеная, Табрис Рис Вареный, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке . Snacks/Annat: Fine Food Персики Консервированные, KDV Вафля, АРО Сушки. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|