|
probably water weight.
trying to keep up my water intake. definite signs of dehydration
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 113,48g | Prot: 53,21g | Kolh.: 27,22g.
Frukost: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Lunch: Butter , Chosen Foods 100% Avocado Oil, Fried Egg, Keto Bread, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Cream Cheese, Fresh Direct Cooked off The Bone Ham, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketoBruce 's vikthistorik
|