Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
127 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 67 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 34,21g | Kolh.: 110,14g.
Frukost: Капустный Салат, Капустный Салат. Lunch: Голубцы, Голубцы, Салат из Свеклы с Чесноком. Middag: Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasta2595 's vikthistorik
|