Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
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80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2019:
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2441 kcal
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Fett: 99,41g | Prot: 84,90g | Kolh.: 300,15g.
Frukost: Kamps Weckchen, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Thomy Remoulade, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bami Goreng. Middag: Heinz Barbecue Sauce, Heinz Mayonnaise, Pizzabrötchen, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Moser Roth Edel Marzipan Zartbitter. mer...
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2257 kcal
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Träning:
Sömn - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sittande - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Das erste Wiegen nach der Schwangerschaft. Könnte schlimmer sein 😅
Aber weg muss es trotzdem wieder. Hat jemand hier Erfahrungen, wie man während der Stillzeit am Besten gesund abnimmt?
25 nov 19 av medlem: eMJay_Age
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eMJay_Age 's vikthistorik
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