Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 67,61g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|