|
На 1000 калориях вес продолжает подниматься, поэтому эту неделю оставлю 1000.
|
40,3 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1026 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 32,42g | Kolh.: 142,98g.
Snacks/Annat: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Кефир 3,2%, Valio Сыр Oltermanni 55%, Белый Хлеб, Lotte Choco Pie, Яйцо Всмятку, Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|