Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 96,98g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Water. Lunch: Pork Fried Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Middag: Evan Williams Egg Nog, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|