Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
373 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 55,35g | Kolh.: 1,72g.
Frukost: Coffee. Lunch: Gouda Cheese , Greenridge Farm Beef Snack Stick, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|