Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 43,76g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Ого Гранола Лайт. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Middag: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|