west-wafe 's dagbok, 25 nov 19

А сколько у вас калорий? 

А сколько у вас калорий? 

Худеете Вы, а страдает вся семья.  

Расчёт 1600, по факту выходит 1400-1450 в день. Я больше не могу в себя запихнуть. 20 и 5 у меня читмилы, но опять же тогда на 1600-1650. Само так выходит 

Bls, семья не страдает, задержка с их приёмом пищи - минут 15-20. Это "месть" за бегемотика. Они понимают. Плюс с таким весом я в следующем году не выдержу 4х дневный турпоход по горам, а очень хочется 

Дело не в 15 минутах.. Какие-то условия, месть и тд.. Хорошо, что ещё разрешаете им есть, что хотят.  

Вообще-то это была ирония, про "месть". Они мне это сами предложили.  

У меня наоборот-зарятся на мою тарелку😂а мне и не жалко готовлю для всех😉 так у нас в меню отлично закрепилась брокколи и филешка с овощной нарезкой,диетические сырники с печеным яблоком,ленивые варенники с джемом со стевией,да много чего😉 

Мои любят мяска пожирней, а мне гастроэнтеролог запретил жирное. Месяца на 2-3 точно 

Мои тоже много что любят😉но покупками руковожу только я и многое из того на что я сорвусь остается лежать на полках,я легко процду мимовредняхи в магазе но если это лежит в холодильнике не устою и сорвусь,а уж,семья ест то что мама приготовит😉😂пока не жалуются)))Муж бросил курить и тоже пополнел так что худеем вдвоем😁дети поддерживают,особенно что касается спорт зала-и бассейна ходим вместе) 

Ну, мне наверное проще. Я когда готовлю, абстрагируюсь от еды. Включаю музыку. Иногда даже не пробую - только на запах. Но когда она уже готова и лежит в тарелке - это другой разговор. Поэтому я легко отказываюсь от вкусняшек, которые лежат в магазине, в холодильнике и тп. Но не могу устоять перед тарелкой под носом. Если бы этой проблемы не было - семейные ужины были бы, а так - я же не зверь, чтобы лишать любимых мужчин их любимой еды!!! 

Как я Вас понимаю! А меня называют тюленьчиком, но обижаются когда я отказываюсь есть вредности, самые страшные баталии из-за сока! Муж каждый день выжимает по нескольку раз и считает сок невероятно полезным, а для меня это жидкий сахар, я лучше съем те же яблоки за день и буду сыта и счастлива.  

Кстати меня зовут дома Пухляшом😀 

Спасибо судьбе за прекрасного мужа, который не называл меня тюленем, коровой и ещё какой-то животиной ни в 80, ни сейчас в 65. Самая красивая всегда, говорит. 🤗 

Мой тоже особо сильно не придирается, бегемотиком называет ласково, часто говорит, что я красивая, но смотрит при этом в основном на лицо. Обидно однако. Когда познакомилась с ним, был 46-48 рр, сейчас 54-56. Надоело, да и остеопат в приказном порядке сказал худеть после травмы