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👋😃 Lasst uns diese Woche die Herausforderungen positiv meistern und uns anschließend auf uns selbst stolz sein. 💪😃
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82,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2019:
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2203 kcal
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Fett: 94,74g | Prot: 59,22g | Kolh.: 279,86g.
Frukost: David Rio Orca Spice Chai, Edeka Orangen Direktsaft, Milch (Vollmilch), Honig. Lunch: Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rettichsalat. Middag: Géramont Cremig Leicht 16%, Weihenstephan Frische Milch 3,5%. Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Lakritz Schnecken, David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Moin lieber Cherusker es gibt keine Herausforderungen diese Woche nur Aufgabenstellungen 😊
25 nov 19 av medlem: Pinguin1512
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Na da ist ja wieder eine lobenswerte Einstellung 👍🏻👍🏻👍🏻
25 nov 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
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25 nov 19 av medlem: T1m3z
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25 nov 19 av medlem: schnorra
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I will do my very best 👍👏👏🍀🍀🍀
25 nov 19 av medlem: Schlumpfine_
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25 nov 19 av medlem: anmogu64
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Hört hört…! 🙋♀️da mache ich glatt mit! Schönen Montag 🤗
25 nov 19 av medlem: esche85
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Moin Moin cherusker und einen schönen Nachmittag
25 nov 19 av medlem: Wusel51
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Na gut...ich kann’s ja mal probieren 😂🙋🏼♀️
25 nov 19 av medlem: streetstylez
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zum Glück lese ich's erst heute, nach Rotwein und Pizza gestern 😱😜
26 nov 19 av medlem: hummel-statt-wespe
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