Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 54,73g | Kolh.: 210,99g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|