Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 39,75g | Kolh.: 131,96g.
Lunch: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Kürbiskernöl, Aldi Garnelen, Salatgurke, Mais, REWE Avocado, Rote Paprika, Möhren, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Kinder Country, hanuta Hanuta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|