Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 52,09g | Kolh.: 110,93g.
Frukost: Кофе, Петродиет Брауни, Белая Долина Молоко Отборное, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель , Свиная Корейка (Вырезка), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Middag: Протеин Бар Батончик Ваниль, Идеал Масло Подсолнечное, Из Села Удоево Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Печень Куриная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|