Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 32,11g | Kolh.: 238,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Пшеничный Хлеб. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Зефир, Кофе с Молоком, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta.voronkova.64 's vikthistorik
|