Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 73,99g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Sondey Envitas Biscuits aux Céréales, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Lidl Chocolat Menthe, Brioche Pasquier Tarte Pommes Rhubarbe, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles, Foie de Bœuf. Middag: Lidl Coeur de Pain d'épices Fourré , Pain Blanc, Lidl Thon au Naturel, Avocat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|