Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 88,90g | Kolh.: 200,54g.
Frukost: Арахисовая Паста, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Middag: Квашеная Капуста, Телятина Отварная. Snacks/Annat: Онур Турецкий Йогурт, Банан, Помело, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Творог, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яблоко, Гречка Отварная, Галичина Кефир 1%, Селянське Масло Сливочное 82%, Bounty Батончик Баунти, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marichka_kit 's vikthistorik
|