Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
983 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 53,31g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|