Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1626 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 77,99g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Миллениум Молочный Шоколад, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Ашан Багет. Lunch: Пшеничная Каша, Шницель Куриный, Верес Икра Баклажанная, Солянка Сборная Мясная. Middag: Мёд, Сырники Домашние, Ферма Кефир 1%, Верес Икра Кабачковая, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Annat: Roshen Конфета Монблан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|