Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
829 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 84,78g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . Middag: Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Помело. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|