|
Up two and a half pounds. Not too much, but I've got to go down again.
|
77,4 kg
Tappat hittills: 75,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2013:
|
1748 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 45,77g | Kolh.: 212,32g.
Frukost: Almond Breeze Unsweetened Original (Blue Diamond), Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg. Lunch: Food Should Taste Good Olive Tortilla Chips. Middag: Red Wine, Gnocchi al Gorgonzola. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
That won't take you long to get rid of that buddy...Have a great day..:O)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|