Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
2032 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 117,16g | Kolh.: 184,71g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治. Lunch: 珍珠奶茶, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 烤鰻壽司, 葡萄, 哈密瓜, 牛排（瘦肉）. Middag: 草莓, 雞皮, 炸豬排. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|