Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
496 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 17,49g | Kolh.: 72,98g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|