Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1598 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 114,51g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Зеленый Сад Салат Листовой, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Annat: Вкусвилл Напиток "Кокосовый" На Бактериальной Закваске. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|