Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 93,70g | Kolh.: 22,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|