Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2013
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2013:
|
1006 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 25,09g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels , Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Lunch: sundubu & Noodles. Snacks/Annat: Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Iso Peanut, Cafe Cookies, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|