|
первые две 66 после долгого времени, рада))
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1329 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 78,64g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Яшкино Печенье Апельсин, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Золотой Петушок Стрипсы Вкусняшки. Lunch: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Middag: Красное Яблоко, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Pepero. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya230702 's vikthistorik
|