Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1483 kcal
|
Fett: 117,10g | Prot: 41,07g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творожный Клубника Земляника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, Зеленый Листовой Салат, Хлебец. Middag: Орехи Макадамии, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|