Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
360 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 25,25g | Kolh.: 8,46g.
Frukost: Bacon, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato. Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|