Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1103 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 51,56g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Garbanzos con Arroz. Lunch: Zumo de Limón, Lechuga. Middag: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Président Queso Cheddar, Acuenta Aceite Vegetal, King Hamburguesa de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Manzana, Semillas de Lino, Soprole Yogurt Batido Vainilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
johanaar95 's vikthistorik
|