Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1055 kcal
|
Fett: 5,27g | Prot: 77,10g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Лук, Вешенки, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Vici Креветки Очищенные, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_stotskaya 's vikthistorik
|