Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1370 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 72,09g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареники с Творогом. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Middag: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Масло Растительное, Delicados Тортилья, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|