Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
489 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 20,39g | Kolh.: 16,10g.
Frukost: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Soft Boiled Egg, Jimmy Dean Maple Sausage Links. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|