Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 65,98g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Творож.ленивцы, Кофе с молоком. Middag: Лепешка, Мёд, Дымляма. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе с молоком, Печенье Рыбки, Семенишна Сыр Витязь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|