Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 59,91g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Клементины, Кофе. Lunch: Куриная Грудка, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . Middag: Сырники, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annakorole 's vikthistorik
|