Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
377 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 23,25g | Kolh.: 39,96g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Чеснок, Петрушка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|