Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 56,63g | Kolh.: 197,01g.
Frukost: Pan Blanco , Huevo Revuelto, Medalla de Oro Leche en Polvo . Lunch: Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Medalla de Oro Leche en Polvo , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco , Colombia Helado Colombia (Vaso ) , Colombina Wafer Bridge, Perro Caliente, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pan Blanco , Lasaña sin Carne, Trululu Aros. Middag: Cotufas, Tequeños, Queso Natural. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|