Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
926 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 49,56g | Kolh.: 64,85g.
Frukost: Мэри Круассаны со Сгущёнкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, СПК Сосиски Баварские с Сыром. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilito4ka26 's vikthistorik
|