|
sounds about right for as much I stuffed myself last night at Thanksgiving #1.
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1533 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 28,30g | Kolh.: 223,60g.
Frukost: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Hershey's Milk Duds. Middag: Steak n Shake Onion Rings (Small), Steak n Shake Birthday Cake Milkshake, Steak n Shake French Fries (Small). Snacks/Annat: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|