Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1850 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 80,75g | Kolh.: 212,35g.
Frukost: McDonald's Donut Sticks, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: KFC Fried Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's French Fries (Small). Middag: Albertsons Heavy Whipping Cream , Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Reese's Crunchy Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|