Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 106,73g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Кубань Пряники, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Tea (Brewed), Суп с Кабачками и Карри. Middag: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Snacks/Annat: Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|