Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1851 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 69,63g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яичница, Кабачки Жареные. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кофе с Сахаром, Достаевский Шаверма с Курицей. Middag: Ашан Яблоко Ред Чиф, Rainbow Маринованные Головки Лука, Барский Стол Лазанья с Мясом . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anny_proskuryakova 's vikthistorik
|