Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1233 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 60,44g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Тыква Запеченная в Фольге, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Банан. Middag: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Sh. 's vikthistorik
|