Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
105,3 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
792 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 55,47g | Kolh.: 14,08g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Sour Cream, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Rapsöl, Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|