|
День 24
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 22,68g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Кофе. Lunch: Магнит Хурма, Мёд, Сметана , Разносол Грузди Соленые, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Картошка Вареная, Бутерброд с Маслом. Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|