Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 45,25g | Kolh.: 200,46g.
Frukost: Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вафли, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Middag: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|