Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
545 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 33,92g | Kolh.: 76,02g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Армар Люкс Миндаль, Мёд, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|