Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 67,51g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Владхлеб Сушки Челночок. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Middag: Макси Филе Куриное в Кляре, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Лента Горбуша Х/К , Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|